Khỏe đẹp mỗi ngày

Yếu sinh lý nam nên ăn gì và kiêng ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh và ngăn chặn tình trạng bệnh là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.  Theo các bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với sinh lý nam giới giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Dưới đây là lời khuyên thực hiện chế độ ăn uống hợp lý gồm những thực phẩm nên và không nên ăn khi  điều trị yếu sinh ở lý nam . Yếu sinh lý nam nên ăn thực phẩm gì ? Các loại hải sản, nhất là hàu: Các loại hải sản là những thực phẩm đặc biệt có lợi cho nam giới bị yếu sinh lý nên tăng cường bổ sung, trong đó đáng chú ý hơn cả là hàu, tôm, cua, nghêu, sò,…. Chúng có chứa hàm lượng kẽm dồi dào rất có ích trong việc tạo DNA và hồi phục tế bào. Các nghiên cứu cho thấy kẽm có khả năng chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt và tăng sự sản xuất tinh trùng. Do đó nam giới bị yếu sinh lý nên thường xuyên ăn hải sản để cải thiện tình trạng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nếu đang bị kèm các bệnh gan, bệ